母乳喂養十條核心知識

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母乳喂養十條核心知識

 

      1. 母乳是6個月內嬰兒生長發育最佳食物,含有豐富的營養物質和免疫活性物質,這是任何配方奶無法比擬的。 
      2. 母乳喂養可以減少嬰兒過敏和感染性疾病發生風險,降低成年期肥胖、糖尿病和心腦血管等慢性病的發生,減少母親乳腺癌、卵巢癌的發病風險。 
      3. 新生兒出生后應盡早吸吮母親的乳房,有利于得到含有大量免疫活性物質的初乳,并促進母親乳汁分泌。 
      4. 正確的哺乳姿勢和乳房含接是成功母乳喂養的關鍵環節。哺乳時嬰兒后腦勺和脊柱保持一條直線,身體貼近母親,應將母親乳房的大部分乳暈含在口中。 
      5. 母親應堅持按需哺乳,夜間也要哺乳,這樣有利于增加乳汁分泌。當母乳不足時更應增加哺喂次數。 
      6. 新生兒生后7-10天,生理性體重下降不應超過10%;母親下奶后嬰兒體重增長良好、每天排尿6次以上,提示嬰兒吃到足夠的母乳。 
      7. 建議6個月內嬰兒只給母乳,不需要給水及其他任何液體和固體食物,在醫生指導下可添加維生素和礦物質。母乳喂養對于早產兒和低出生體重兒更加重要。 
      8. 母親上班或長時間外出時,建議每3小時擠/吸奶1次,有利于維持乳汁分泌量。 
      9. 母乳擠出后,在室溫下可保存4-8小時,冰箱冷藏可保存1-2天,冷凍可保存3-6個月。 
      10. 嬰兒滿6個月應及時添加輔食,同時可繼續母乳喂養至24個月及以上。 
 
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